想瘦的日子28 難纏

減肥放五天中秋假...
也許中秋充斥太多甜食,任意吃喝的結果是...膩了.

呵! 真有趣~
得少吃or不能吃時,極度渴望,吃多了,又想擺脫.

還真是叛逆,越是被禁止,越想是渴望,
得到了滿足了,才發現其實也不是那麼想要.

看來,甩肉不用壓抑,喜歡就吃,想吃就吃,只是得淺嘗即止.
也許...小小的滿足就可以成就大大的減肥呢!