過年 8爆腳的

2010021711:08

過年,除了一定的回山上和回娘家,
餘下的時間,都是往市中心跑,
因為南下會塞車or去風景區會堵堵,
還是悠哉點,坐公車捷運到市區去,
省時省力省找車位省塞.

到市中心逛逛,可得有良好體力和腳力,
雖在活動都在室內,遮風避雨也溫暖,
但得靠腳不斷行走移動,
才能把自己送到想到地方.

這才發現,自己又胖了,
讓膝蓋沒法承受自己的重量,
膝蓋又開始用行走疼痛抗議著.

嗯~該好好的照顧膝蓋,
乖乖吃葡萄糖氨和控制飲食,
否則就不能跳nobody和sorry sorry了