黑暗，也是一種力量：
將內心黑暗面化為生命力的〔榮格陰影進化論〕
作者：黛比‧福特/著
譯者：黃漢耀
出版社：人本自然
出版日期：2005 年 08 月 01 日
「陰影」也是生命的一部分，只有真心擁抱它，我們的生命才算完整。當我們領悟了這個道理，才會發現，原來，「黑暗」也是一種力量。
每個人都有自己不想碰觸的一面，我們稱之為「黑暗面」，心理學大師榮格（C. Jung）則稱之為「陰影」（Shadow）。陰影，就是我們想隱藏或否認的部分，它包含了我們無法被親人和朋友接受的部分，也是我們自己無法面對的生命黑暗面。
事實上，每個「陰影」的背後，都有一個禮物。我們唯一要做的，就是別再像判自己死刑般地壓抑或否認這些「陰影」。 「陰影」也是生命的一部分，只有真心擁抱它，我們的生命才算完整，當我們領悟了這個道理，才會發現，原來，「黑暗」也是一種力量。
當我們與自己的黑暗面直接照會，第一個本能就是轉過頭去，第二個本能則是討價還價，希望離它越遠越好。許多人終其一身生耗費了大量時間，花了大筆金錢，就是極力想要隱藏自己的黑暗面。 而為了找到光亮，你必須先進入黑暗。
《黑暗，也是一種力量》這本書就是要拆掉這堵厚牆，讓我們初次看清「真正的我」以及「我在做什麼？」；本書也將改變你的生命方向、改變你看自己、看別人與看世界的方式。在打開心靈的同時，你對自己所擁有的人類本性將充滿敬畏與同情。
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呵~我就是轉過頭去,離我越遠越好,
可是真的去面對不想面對嗎? 很痛耶~會不會一去反而回不來??
