1. 幫孩子辨認初始情緒.
2. 孩子不是不願意說,而是沒機會說.
3. 有沒有做homework不重要,重要的是改變在發生.
4. 要能接納自己,.
5. 營造友善的環境—對人際關係疏離的孩子有幫助.
6. 會在網咖沉迷,有可能在找另一個空間的親密朋友.
7. 不要太快進入處理和對策,要注意任何一個細節.
8. 不需要提示要談論那些,時候到時自然會說和處理.
9. 跟特質不同的人聊天可以有所收穫,心情不好要找特質較近的.
10. 導師不願參與,有可能是長期忽略,互動結果.
11. 因不知事情的原貌,是需要同理,而不是同意.
那我可以做些什麼? 然後討論:目的,方法,行為.
找付代價較小,檢視行為和方法是否需討論.
憤怒情緒的來源.
12. 誠懇很重要.
13. 焦點在在做的部份,平凡無奇的地方,加框放大,可引向正向力量.
14. 重要他人:1.是支持關心的人 2.重視的人不一定是有幫助的人.(目標逹成誰最開心…)
15. 關係問句(間接讚美)跳脫自己的負面思考,用在正向用句,自我激勵.
16. 關係問句(一定會有人為對象)和假設問句(則為假設…)
