排毒舒食盛宴,
本來是同事託我買的,愛買東西的我,聽說很不錯,也跟著買了本,
這本書是作者四年前罹癌痛悟,改變自己,夫妻共同改變飲食,最真實的告白,
有關書的介紹請點這兒.
很特別的是首次聽到舒食,舒食是:
一種吃了會感到身心舒暢、零負擔，用新鮮食材就能搭出的創意料理，
方便的做法、簡單的廚具、不會污煙油膩的廚房，
就能從前菜、主菜到甜點，一道一道美麗上桌。
書中介紹很詳細,
有故事,還介紹食物的功能,還附上做法,篇篇看來舒服美味.
呃…雖話說做法簡單,但想到要動手採買,洗,煮~懶勁~就上身.
如果,天天能從天而降(舒食盛宴)送到我嘴邊那該有多好ㄚ~
突然領悟到…我這麼好吃懶做,還懶得動,也難怪肥肉上身,
噗~ 看來,天下還真是沒有白偷的懶呀~
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